Der Kurs Wing Chun Mädchen richtet sich an Mädchen und junge Frauen, die ihr Selbstvertrauen stärken, sich sicherer bewegen und Grundlagen der Selbstverteidigung erlernen möchten. Das Training findet in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen statt.
Durch altersgerechte Übungen werden Körpergefühl, Reaktion, Koordination, Konzentration und ein selbstbewusstes Auftreten gefördert. Die Teilnehmerinnen lernen einfache Techniken, Partnerübungen und Möglichkeiten kennen, persönliche Grenzen wahrzunehmen und klar zu kommunizieren.
Im Mittelpunkt stehen Selbstbehauptung, Sicherheit und mentale Stärke. Die Teilnehmerinnen entwickeln Schritt für Schritt mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und lernen, auch in schwierigen Situationen aufmerksam, ruhig und entschlossen zu handeln.
