Kinder & Jugendliche

In diesem Kurs werden die Inhalte der Kindergartenkurse gefestigt und erweitert. Die Kinder gewinnen mehr Sicherheit im Wasser und lernen erste wichtige Schwimmbewegungen. Im Mittelpunkt stehen der Kraul- und Rückenbeinschlag, die Kontrolle des Ein- und Ausatmens sowie erste Formen der Gesamtbewegung.

Der Kurs finden anfangs im Kinderbecken statt. Je nach Fortschritt der Gruppe wird die Gruppe aufgeteilt und Übungen auch im großen Becken durchgeführt. Die Kinder werden von qualifiziertem Personal betreut; der Kurs erfolgt ohne Eltern.

Am Ende des Kurses erhalten die Kinder ein Diplom mit dem Niveausymbol „Krebs“. Darauf können die Schwimmlehrerinnen und Schwimmlehrer angeben, welche Inhalte das Kind bereits geschafft hat und welcher Kurs im Anschluss empfohlen wird. Das Niveausymbol zeigt, dass das Kind dieses Niveau gemeistert hat und bereit ist, den nächsten Schritt im Wasser zu machen.

In diesem Kurs verbessern die Kinder die Koordination von Armen und Beinen beim Kraul- und Rückenschwimmen. Außerdem erlernen sie die seitliche Atmung beim Kraulschwimmen sowie erste Grundlagen des Brustbeinschlags. Ziel ist es, die bereits vorhandenen Schwimmfähigkeiten weiterzuentwickeln und sich zunehmend sicher und selbstständig im Wasser zu bewegen.

Der Kurs findet im tiefen Becken statt. Das Kind sollte daher bereits sicher im Wasser sein und sich ohne Schwimmhilfen fortbewegen können. Die Kinder werden von qualifiziertem Personal betreut. Der Kurs findet ohne Begleitung der Eltern statt.

Voraussetzungen für die Teilnahme:

• keine Angst vor tiefem Wasser;

• selbstständiges Schwimmen im mittleren Bereich des Schwimmbeckens, ohne sich am seitlichen Beckenrand festzuhalten;

• etwa eine halbe Bahnlänge Rückenschwimmen, ohne sich festzuhalten;

• etwa eine ganze Bahnlänge Kraulschwimmen, ohne stehen zu bleiben oder sich festzuhalten;

• sicheres und selbstständiges Bewegen im Wasser.

Am Ende des Kurses erhalten die Kinder ein Diplom mit dem Niveausymbol „Seepferdchen“. Darauf können die Schwimmlehrerinnen und Schwimmlehrer festhalten, welche Lernziele das Kind bereits erreicht hat und welcher Kurs im Anschluss empfohlen wird.

Das Niveausymbol zeigt, dass das Kind dieses Schwimmniveau gemeistert hat und bereit ist, den nächsten Schritt im Wasser zu machen.

In diesem Kurs werden die bereits erlernten Schwimmtechniken weiter verbessert und gefestigt. Kraul- und Rückenschwimmen werden vollständig ausgeführt und technisch weiterentwickelt. Zusätzlich erlernen die Kinder erste Formen des Delfinbeinschlags, den Startsprung vom Startblock sowie die vollständige Brustschwimmtechnik.

Ziel ist es, die Technik, Koordination und Sicherheit im Wasser weiter zu verbessern und die Kinder auf anspruchsvollere Schwimmformen vorzubereiten.

Der Kurs findet im tiefen Becken statt. Das Kind muss daher bereits sicher und selbstständig schwimmen können. Die Kinder werden von qualifiziertem Personal betreut.

Voraussetzungen für die Teilnahme:

• sicheres Schwimmen im tiefen Wasser;

• selbstständiges Schwimmen im mittleren Bereich des Schwimmbeckens, ohne sich am seitlichen Beckenrand festzuhalten;

• mindestens eine ganze Bahnlänge Rückenschwimmen ohne Unterbrechung;

• mindestens eine ganze Bahnlänge Kraulschwimmen ohne Unterbrechung;

• gute Grundkenntnisse in den Schwimmtechniken Kraul und Rücken;

• Beherrschung der seitlichen Atmung beim Kraulschwimmen.

Am Ende des Kurses erhalten die Kinder ein Diplom mit dem Niveausymbol „Tintenfisch“. Darauf können die Schwimmlehrerinnen und Schwimmlehrer festhalten, welche Lernziele das Kind bereits erreicht hat und welcher Kurs im Anschluss empfohlen wird.

Das Niveausymbol zeigt, dass das Kind dieses Schwimmniveau gemeistert hat und bereit ist, den nächsten Schritt im Wasser zu machen.

Diese Kurse richten sich an Jugendliche ab etwa 12 Jahren, die bereits sicher schwimmen können und ihre Technik gezielt verbessern möchten. Im Mittelpunkt stehen Technikübungen der vier Schwimmstile – Kraul, Rücken, Brust und Delfin – sowie Serien über 25, 50 und 100 Meter. Auch erste Rollen und sportlichere Trainingsformen werden geübt.

Der Kurs findet im tiefen Becken statt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten daher bereits sicher schwimmen können. Das Training wird von qualifiziertem Personal begleitet und ist auf die Weiterentwicklung der Schwimmtechnik und der Ausdauer ausgerichtet.

Am Ende des Kurses können die Schwimmlehrerinnen und Schwimmlehrer festhalten, welche Inhalte bereits geschafft wurden und welcher Kurs oder welches Training im Anschluss empfohlen wird.