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Aerial & Luftakrobatik

Turnen
Akrobatik am Vertikaltuch – mit Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Körperspannung und ersten Figuren in der Luft.

Luftakrobatik

Der Vertikaltuch-Kurs richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die Freude an Bewegung, Akrobatik und neuen Herausforderungen haben. Am Vertikaltuch werden besonders Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperspannung und Körpergefühl gefördert.

Durch alters- und niveaugerechte Übungen lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erste Grundlagen wie Klettern, Halten, Wicklungen, einfache Figuren und kleine Bewegungsabfolgen in der Luft. Schritt für Schritt wird Vertrauen in den eigenen Körper aufgebaut, damit die Bewegungen sicherer, kontrollierter und fließender ausgeführt werden können.

Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, Mut, Konzentration und Körperkontrolle. Der Kurs verbindet Akrobatik, Kraft und Eleganz und bietet Kindern wie Erwachsenen die Möglichkeit, neue Bewegungsformen auszuprobieren und sich mit Spaß weiterzuentwickeln.

Akrobatik am Luftring – mit Kraft, Eleganz, Gleichgewicht, Körperkontrolle und kreativen Bewegungen im Ring.

Luftring

Der Luftring-Kurs richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die Freude an Akrobatik, Bewegung und kreativen Herausforderungen haben. Am Luftring werden besonders Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung, Gleichgewicht, Koordination und Körpergefühl gefördert.

Durch alters- und niveaugerechte Übungen lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erste Grundlagen wie Einstiege, Haltepositionen, Drehungen, Figuren und kleine Kombinationen im Ring. Schritt für Schritt wird Vertrauen in den eigenen Körper und in das Gerät aufgebaut, damit die Bewegungen sicherer, kontrollierter und eleganter ausgeführt werden können.

Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, Mut, Konzentration und Ausdruck. Der Kurs verbindet Akrobatik, Kraft und Eleganz und bietet Kindern wie Erwachsenen die Möglichkeit, neue Bewegungsformen in der Luft auszuprobieren und sich mit Spaß weiterzuentwickeln.