I gruppi pre-agonistici e agonistici sono rivolti alle ragazze che dimostrano particolare interesse e talento per la Ginnastica Ritmica. L’inserimento in questi gruppi avviene su indicazione della nostra direzione tecnica, che seleziona le ginnaste in base all’età, allo sviluppo, alla motivazione e ai requisiti tecnici.
In questi gruppi si lavora in modo più intensivo su tecnica corporea, flessibilità, forza, coordinazione, eleganza, espressività e padronanza degli attrezzi. Le ginnaste approfondiscono elementi come salti, giri, esercizi di equilibrio, movimenti acrobatici e l’utilizzo sicuro e preciso di nastro, palla, cerchio, fune e clavette.
Un elemento centrale dell’allenamento è la preparazione di coreografie con musica, nelle quali tecnica, espressività e attrezzo si uniscono in modo armonioso. Passo dopo passo, le ragazze vengono preparate a esibizioni, tornei e competizioni.
Oltre allo sviluppo sportivo, questi gruppi favoriscono anche concentrazione, costanza, spirito di squadra, fiducia in sé stesse e senso di responsabilità. Il piacere del movimento rimane fondamentale, ma viene affiancato da un livello di allenamento più elevato e da obiettivi sportivi chiari.
