Gespielt wird mit einer Frisbee-Scheibe, die durch Pässe ins gegnerische Zielfeld gebracht wird – ohne mit der Scheibe zu laufen.

Der Kurs richtet sich an Einsteiger/innen und Fortgeschrittene ab 16 Jahren. Frauen und Männer trainieren gemeinsam in gemischten Teams. Im Mittelpunkt stehen Spiel, Spaß, Teamgeist und der besondere „Spirit of the Game“: Fairplay, gegenseitiger Respekt, Eigenverantwortung und Freude am Spiel.

Trainiert wird von Frühjahr bis Oktober im Freien auf den Fußballplätzen der italienischen Schulsportzone an den Talferwiesen. In der Wintersaison findet das Training in der Turnhalle der TFO „Max Valier“ statt. Die genauen Zeiten und Orte können je nach Wetter, Gemeinde- bzw. Hallenverfügbarkeit variieren.